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타트체리 효능 및 복용법
타트체리 효능 알아보기 및 복용법 타트체리 효능 및 부작용 코로나로 인해 집에만 있는 요즘 매체에 소개되고 있는 타트체리의 효능에 대해서 알아보고자 해요. 좋은 식품 먹으면서 건강하게 오래오래 살면 좋지 않을까라는 생각을 가끔 해요. 그럼 지금부터 타트체리 효능에 대해서 아래에서 알아볼까요? 타트체리의 효능에는 불면증, 암예방, 항산화 효과, 치매예방, 다이어트, 콜레스테롤 등에 많은 도움을 주고 있는 것으로 알려져 있는데요. 요즘 각광받고 있는 슈퍼푸드 중 하나 인 이유이기도 해요. 타트체리란? 일반적인 스윗체리와는 다른 품종으로 새콤한 맛이 특징이며, 쉽게 무르는 특성으로 생과로는 만나기 어려우며, 비타민 함량이 높고 안토시아닌이 풍부하여 선명한 붉은색을 띠는 것이 특징이에요. 암예방 타트체리에는 페..
2020. 9. 25. 15:35
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